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Jacqueline Valenzuela

PROGRAMAS DE COACHING PERSONAL

PROGRAMAS DE COACHING PERSONAL
 Nuestro programa de coaching personal está dirigido a profesionales que tengan insatisfacciones laborales, de calidad de vida, de efectividad..... o que tengan simplemente la inquietud de "emprenderse".
Qué es coaching

Entendemos el coaching como una disciplina de acompañamiento personal, enfocada en el desarrollo de lo que llamamos “inteligencia integral” (mental, corporal, emocional, espiritual) dirigida a mejorar la efectividad de las persona en las dinámicas organizacionales contemporáneas, así como a mejorar su bienestar personal.
El Coaching es un proceso de aprendizaje a través del cual transformamos el tipo de observador que somos. Al ampliar/cambiar el observador que somos, construimos nuevos y diferentes sentidos que transformarán nuestras acciones y nuestros consiguientes resultados. De allí, el concepto de transformación personal y el carácter ontológico del coaching.

PROGRAMA DE COACHING PERSONAL
Objetivos
  • Identificar el ámbito de intereses, problemas y preocupaciones.
  • Analizar coherencias: dónde estoy y hacia dónde voy.
  • Diseñar su Plan de intervención y transformación personal.
    Identificar e intervenir en los patrones de pensamiento y las interpretaciones recurrentes.
  • Desarrollar Inteligencia Emocional para el reconocimiento y manejo de las emociones y los estados de ánimo.
  • Desarrollar Inteligencia Corporal, a través del reconocimiento y aprendizaje desde el cuerpo.
  • Desarrollar Inteligencia Mental desde la reflexión y lecturas incluídas en el programa.
  • Desarrollar Inteligencia Espiritual, a través de la práctica de diferentes técnicas.

Forma de trabajo
La persona trabaja con un coach durante 10 sesiones de 1 hora que se programan de mutuo acuerdo. Recibe un acompañamiento por email y telefónico durante la duración del programa.
Durante el programa y de acuerdo a lo que se quiera lograr, realiza ejercicios y tareas de reflexión y auto-observación durante y fuera de las sesiones; aprende distinciones desde el lenguaje y el cuerpo para auto-observarse; lee textos sugeridos; realiza una actividad física recomendada; tiene conversaciones con diferentes personas que elige.


Consulte por el programa con Angélica López, Jacqueline Valenzuela o Raúl Pacheco a los teléfonos 233 3320 o 233 3590

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